當前位置: 如何有效預防慢性喉炎
慢性喉炎在生活中很是常見，各種疾病、不良生活習慣、環(huán)境因素都是都是引發(fā)慢性喉炎的原因。除了積極就診治療，生活中我們如何有效預防慢性喉炎?下面我們一起來看看醫(yī)生的詳細介紹。
雅安恒博醫(yī)院醫(yī)生指出，如何有效預防慢性喉炎應當做到以下幾點：
1、加強教育，在急性期應及時選用抗病毒，抗菌yao物治療，勿使轉為慢性。在慢性期抗菌yao物一般是不需要的，不要聽到“炎”字就一定要用抗菌素。
2、及時治療鼻，口腔，下呼吸道疾病，包括病牙。
3、勿飲烈性灑和吸煙，飲食時避免辛辣，酸等強烈調味品。
4、改善工作生活環(huán)境，結合生產設備的改造，減少粉塵，有害氣體的刺激。
5、生活起居有常，勞逸結合。及時治療各種慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡鹽水漱口或少量飲用(高血壓，腎病者勿飲鹽開水)。
6、適當控制用聲。用聲不當，用聲過度，長期持續(xù)演講和演唱對咽喉炎治療不利。
7、及早防治喉炎，是防治本病的關鍵。
8、平日多吃蔬菜、水果，少吃辛辣油炸食物，戒除煙酒。
9、教師、文藝工作者、售票員要注意正確的發(fā)音方法，演出前禁煙和冷飲。感冒和聲啞時尤須注意，要靜息少言。在青春變聲期、婦女月經(jīng)期和懷孕期，特別要防止用聲過度。
10、如何預防慢性喉炎還包括室內濕度過低時，冬季烤火要放水壺濕化空氣。生活要有規(guī)律，以防勞累耗傷氣陰，引起虛火上炎。
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