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          謹(jǐn)防猝死,心臟健康檢查不可忽視

          更新時間:2014-08-02 15:41 文章來源:恒博集團(tuán)雅安醫(yī)院本文已幫助人解決問題

            如果人體處于疲勞、緊張的情況下,突然的劇烈運(yùn)動就是“加速劑”,尤其是本身就有冠心病、心律失常等基礎(chǔ)病的患者。所以,這類人群夏天防猝死,就要注意心臟檢查,控制住疾病才能不影響正常生活。

            某高校23歲的小伙徐某,一直以來都是一個勤懇的人,為了減輕家里的負(fù)擔(dān),在學(xué)習(xí)之余還打一些小工或者做一些家教,除此之外,徐某還有一個愛好,就是打籃球,即將要畢業(yè)的他已經(jīng)被學(xué)校保送了研究生,年輕的他正該是生命絢爛的時候,卻發(fā)生了意外,上個月的一個周六,徐某打完小工回到宿舍,同學(xué)們邀約和鄰班打一場籃球賽,雖然徐某工作后有些累了,但是想到大家畢業(yè)后各奔東西,基本不會再有機(jī)會在一起打籃球了,于是徐某便答應(yīng)了,意想不到的是,下半場休息時徐某突發(fā)心源性心臟病昏厥,經(jīng)同學(xué)送往醫(yī)院搶救,不幸宣告不治。醫(yī)院值班醫(yī)師說,他的情況屬于心源性猝死,隨后才了解到,他之前有過暈厥史和心律失常的情況,還請過一段時間的病假。

            【案例分析】夏季氣溫增高,人體血管隨之?dāng)U張,血流量增大。而心臟為了跟上新陳代謝的步伐就會加大泵血量、加快泵血速度,這容易造成心臟超負(fù)荷"運(yùn)作",加大了心源性猝死的發(fā)生率。如果說身體有疾病的話,就更加有可能發(fā)生猝死。因此預(yù)防猝死,心臟健康檢查不可忽視。

            通過以下三種檢查,了解自己的心臟是否健康

            1.超聲心動圖:超聲檢查可以了解人體左、右心房有沒有變大、變小,心臟瓣膜有沒有缺損。

            2.心電圖:心跳突然變太慢、太快或時慢時快,快速準(zhǔn)確的檢查就是做心電圖。嚴(yán)重心律失?;颊?,還可以佩戴24小時動態(tài)心電圖(Holter檢查),有助詳細(xì)了解心臟的電生理變化。

            3.冠狀動脈造影:冠狀動脈負(fù)責(zé)給心臟輸送營養(yǎng),如果它出了問題,就會發(fā)生冠心病、心肌梗死等。而冠狀動脈造影檢查可以直觀地看到冠狀動脈血管的情況。

            急性冠脈綜合征年輕化

            在過去年輕人發(fā)生心梗等急性冠脈綜合征患者是比較少見的,但近年來卻顯著增加。這些患者中,除了一部分病人由于因冠心病、高血壓、高脂血癥、糖尿病、吸煙、肥胖等原因誘發(fā)外,約有50%的患者發(fā)病前沒有先兆表現(xiàn),也沒有高血壓、冠心病等基礎(chǔ)病史,只是這些患者生活方式大都不健康,長期處于緊張的工作和競爭的壓力下,吸煙酗酒,生活、飲食不規(guī)律,身體時常處于疲勞狀態(tài),這些都是導(dǎo)致心臟意外事件的大隱患。而一旦遇到劇烈運(yùn)動、過度勞累、暴飲暴食等情況,心源性猝死便可能一觸即發(fā)。霍勇教授提醒說,急性冠脈綜合征發(fā)病急、死亡率高,因此必須從日常保健開始防范。

            》》》》》》》》》》怎樣預(yù)防心臟病?

            如何防治急性冠脈綜合征?

            長期處于亞健康狀態(tài)的人群尤其要提高警惕,調(diào)節(jié)好生活節(jié)奏,避免過度疲勞,定期進(jìn)行身體健康體檢,了解身體狀況,盡早進(jìn)行健康干預(yù)。一旦發(fā)生胸痛、胸悶、心悸、氣短,持續(xù)不緩解或反復(fù)發(fā)作,同時伴有全身不適如冷汗、面色蒼白、乏力、恐懼、惡心嘔吐、瀕死感等癥狀,應(yīng)及時到大醫(yī)院求治。

            【健康小貼士】:推薦五種對心臟好的食物

            核桃——核桃具有高質(zhì)量的抗氧化劑,能夠促進(jìn)心臟健康,能夠很好地保護(hù)心臟心能的健康。所以,平時多核桃不僅是補(bǔ)腦的,而且是益于心臟的。

            燕麥——現(xiàn)代社會人因為工作太忙碌,所以很多人不能吃到粗糧,所以會導(dǎo)致身體的各種不舒服。這個時候,如果回到家吃點兒燕麥,那將是很好的保護(hù)身體的舉措。這樣,不僅會有效地降低人體血液里的膽固醇,并將其排出體外,減少膽固醇在大小腸被吸收的機(jī)會,從而降低了血液里的膽固醇的含量,這樣就會減小心臟病的幾率。

            洋蔥——洋蔥不僅可以壯陽,而且也是有效保護(hù)我們心臟的食物。洋蔥里有一種元素的含量可以降低血液的黏度,因此,會產(chǎn)生降血壓,增加冠狀動脈的血流量,預(yù)防血栓形成的作用。而且另一種元素的含量可以防止低密度脂蛋白的氧化,對于動脈粥樣硬化有很好的幫助,能提供重要的保護(hù)作用,從而維護(hù)了心血管的健康,有利于心臟。

            茄子——茄子有保護(hù)心血管,抗壞血酸的作用,能增強(qiáng)細(xì)胞間的粘著力,增強(qiáng)毛細(xì)血管的彈性,從而防止微血管的破裂,使心血管能夠保持正常的功能,因此,對人類的心臟是有益處多多的。

            蘋果——蘋果好吃我們都知道,而且家里也常備有蘋果,沒有事的時候就啃一個吃。所以,常吃蘋果大家都知道。但是大家不知道,蘋果還有保護(hù)心臟的功效哦。這是因為蘋果里含有大量的鉀,能與人體過剩的鈉鹽結(jié)合,然后排出體外,這樣就會平衡體內(nèi)的電解質(zhì)。

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