月經(jīng)是反映女性身體是否健康的重要標志之一，當女性發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)出現(xiàn)問題，如經(jīng)期延長、經(jīng)期不穩(wěn)定、量多、量少等狀況，就很可能是婦科疾病快要降臨的標志。所以女性應(yīng)多注意日常生活細節(jié)，將疾病防范于未然。那么月經(jīng)量過少又是怎么回事，接下來看看雅安恒博醫(yī)院婦科專家怎么說。

　　導(dǎo)致月經(jīng)量少的原因：

　　1、為減肥過度節(jié)食

　　出于各種原因，許多女性對自己身材的要求達到了近乎苛刻的地步，減肥過甚。其實女性月經(jīng)與體重和體內(nèi)脂肪含量關(guān)系密切，特別是已經(jīng)出現(xiàn)經(jīng)期問題的女性應(yīng)停止減肥，加強營養(yǎng)，恢復(fù)身體健康。

　　2、作息無度，內(nèi)分泌失調(diào)

　　快節(jié)奏的生活，高壓力的工作，若是再出現(xiàn)因月經(jīng)而感到不適，許多職場女性都會煩躁。如果此時還不注意保持良好的作息規(guī)律，保持舒暢的心情就很可能造成月經(jīng)過少。要知道作息規(guī)律和心情愉悅始終都是預(yù)防疾病的有效措施。

　　3、常生悶氣心理抑郁

　　女性朋友受到了委屈千萬別憋著，找個適合自己的方式發(fā)泄出來，從中醫(yī)的角度來看，憋悶很容易造成肝郁氣滯，從而使經(jīng)量減少。此外，過度的精神刺激、緊張和心理創(chuàng)傷也會造成月經(jīng)過少。

　　4、人工流產(chǎn)

　　人工流產(chǎn)后卵巢一般可在22天內(nèi)恢復(fù)排卵功能，1個月左右月經(jīng)來潮。但有少數(shù)女性在人工流產(chǎn)后出現(xiàn)經(jīng)期延長、周期長短不一、閉經(jīng)等，一般在2—3個月后恢復(fù)正常。

　　5、卵巢功能衰退

　　卵巢的功能直接影響著女性的月經(jīng)，月經(jīng)后期，月經(jīng)量少，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)大多認為與卵泡發(fā)育不良或無排卵有關(guān)，因此，促排卵、強健卵巢功能是治療月經(jīng)過少的主要環(huán)節(jié)。

　　6、胸部的病變

　　許多女性會出現(xiàn)經(jīng)前乳房脹痛但月經(jīng)量少的情況，對此可千萬別輕視，因為出現(xiàn)乳房脹痛等癥狀，可能是肝郁氣滯型，需要疏肝理氣，打通血脈，從而達到整體調(diào)經(jīng)的作用。

　　健康小貼士：對于少女來說，偶爾月經(jīng)量過少是正常的現(xiàn)象，多觀察一段時間，同時注意飲食和生活的調(diào)理。對于中年婦女來說，如出現(xiàn)月經(jīng)量過少，還應(yīng)引起重視，及時到醫(yī)院檢查，防止婦科疾病的來臨。如果您還有什么疑問，可點擊在線咨詢或是撥打熱線與我院專家直接進行交流。