現(xiàn)在，寶寶后囟大約已經(jīng)閉合，軟骨已經(jīng)變硬成為骨骼。大多數(shù)的寶寶夜里連續(xù)睡眠的時(shí)間會(huì)更長(zhǎng)，在白天也會(huì)有固定的小睡習(xí)慣。寶寶的原始反射行為開始消失，取而代之的是自發(fā)性的動(dòng)作。寶寶視力也已發(fā)展到能看清1米以內(nèi)的所有東西。

第3個(gè)月1周怎樣讓寶寶更聰明

每周游戲

親子交談

培養(yǎng)技能：學(xué)習(xí)控制發(fā)音器官和理解語言的能力

游戲方法：在寶寶情緒愉快時(shí)，運(yùn)用各種方法逗引寶寶發(fā)音、與他“交談”。

說笑逗引：抱起寶寶，與寶寶面對(duì)面，用愉快的口氣和表情與他說笑、逗樂，使寶寶發(fā)出“呃、啊”聲或笑聲。

玩具逗引：用寶寶喜愛的玩具、圖片逗引他發(fā)音，一旦他興奮得手舞足蹈時(shí)，就會(huì)發(fā)出“咿、啊”之聲。

戶外活動(dòng)逗引：在戶外活動(dòng)時(shí)，遇到寶寶感興趣的人和物，他也會(huì)高興地咿呀作語。

輪流逗引：在逗引時(shí)，家庭成員可輪流同寶寶逗樂。寶寶在媽媽懷中更愛笑，更愛笑出聲音，四肢及全身都愉快地活動(dòng)。一旦逗引寶寶主動(dòng)發(fā)音，你就要富有感情地稱贊他，輕柔地?fù)崮Ｋ?，與他“你一言我一語”地“交談”。

繪本推薦

1、生日快樂（布書）：

蛋糕的外形，打開草莓書扣，你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來是藍(lán)貓的生日Party；打開門，是菲菲和淘氣來了：你瞧我有這么多禮物，呀！是啥呀！淘氣的小恐龍從禮品盒里跳了出來……

2、《顏色與形狀》：

朝上翻，白色圓圈雪滿天；往下翻，紅色菱形騎士穿；小朋友，打開書本翻一翻，色形變幻喜連連！獨(dú)特的折頁上翻下翻的有趣形式，讓孩子在樂趣中逐漸懂得常識(shí)。

兒歌推薦

《數(shù)鴨子》、《找朋友》、《一閃一閃亮晶晶》、《小燕子》、《我有一只小毛驢》、《大公雞》、《小黃貓》、《小松鼠》、《螞蟻搬蟲蟲》

第3個(gè)月1周爸爸學(xué)堂

讓妻子能擁有自己的時(shí)間

在照顧嬰兒寶寶這方面，我們不得不承認(rèn)女性想對(duì)來說比男性較為擅長(zhǎng)，所以媽媽的工作要比爸爸繁重得多，因此你更應(yīng)該給與媽媽盡可能多的休息時(shí)間。在妻子小睡、出門等時(shí)候照顧孩子，這同時(shí)也是你跟孩子建立更進(jìn)一步親子關(guān)系的時(shí)刻。

要特別注意寶寶的睡眠問題

有的寶寶夜間常常醒來哭鬧，父母此時(shí)不要及時(shí)反應(yīng)，等待幾分鐘寶寶又會(huì)自然入睡。如果哭鬧不停，再去安慰他或者檢查是餓了還是尿了。如果每次醒來父母都立刻抱他或者喂奶，就會(huì)形成惡性循環(huán)。在這種情況的話爸爸也不要全部都丟給媽媽來做。

第3個(gè)月1周讓寶寶更健康

怎樣輕松的幫小寶寶穿衣服？

想要給新寶寶穿衣服那可不是件容易的事，寶寶全身軟軟的，又不會(huì)配合穿衣的動(dòng)作，往往弄得媽媽手忙腳亂。所以給新寶寶穿衣，一定要講究點(diǎn)技巧。新生兒的穿衣順序是行穿上衣再穿褲子。先讓寶寶平躺在床上，看看尿布是不是需要更換，這樣一來可以避免寶寶在穿衣服的過程中尿床，然后就可以穿上衣了。

新媽媽，找個(gè)幫手吧

寶寶出生后的前2個(gè)月已經(jīng)在一片混亂中不知不覺地過去了?，F(xiàn)在，寶寶的作息時(shí)間可能稍微變得有規(guī)律些了。如果你的另一半和你一起撫養(yǎng)寶寶，有一點(diǎn)很重要，你們兩個(gè)人都應(yīng)該花些時(shí)間來照顧小家伙，與他建立感情。特別是，你們兩人當(dāng)中不主要負(fù)責(zé)照顧寶寶的那一位（通常應(yīng)該是爸爸吧），要經(jīng)常與小寶寶獨(dú)處，給他洗澡，換尿布，了解和滿足寶寶的各種需求。

如果你是單親家長(zhǎng)，你可以試著再找一位家人或朋友，比如，孩子的爺爺、奶奶（或外公、外婆），或者姑姑、姨媽，請(qǐng)他們抽空來陪伴你的寶寶，讓寶寶有機(jī)會(huì)與其他愛他的親人建立感情，也可以讓你自己從初為父母的辛苦工作中解脫出來，放松一下。

3月第1周怎樣喂養(yǎng)寶寶

飲食營(yíng)養(yǎng)

1.寶寶三個(gè)月母乳還是好的食物，因?yàn)樗粌H能給寶寶提供豐富、容易消化吸收的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還含有大量的免疫因子，可以幫助寶寶抵抗病魘的襲擊。

2.如果媽媽因?yàn)楣ぷ骰蛏眢w原因不能實(shí)現(xiàn)母乳喂養(yǎng)，可以給寶寶吃成分接近母乳的配方奶，而不是用米湯、米糊或者乳兒糕等寶寶難以消化和吸收的食物來喂他。

喂養(yǎng)要點(diǎn)

現(xiàn)在新媽媽的體力已漸漸恢復(fù)，但仍要注意飲食，特別是母乳喂養(yǎng)及剖腹生產(chǎn)的媽媽。有一些食物好不吃或少吃。比如有回奶作用的大麥芽、麥乳精、麥芽糖等；辛辣燥熱類食品會(huì)使你上火，口舌生瘡，大便秘結(jié)或痔瘡發(fā)作，并且會(huì)通過乳汁使嬰兒內(nèi)熱加重。此外，你還盡量不要吃韭菜、蔥、大蒜、辣椒、胡椒、小茴香、酒刺激性食物等。還有油膩的食物如肥肉、花生米等，以免引起消化不良。同樣，油炸食品你也不應(yīng)多吃。

如果你現(xiàn)在還需要服用一些促子宮收縮的藥物，那也一定要遵守醫(yī)生的處方，切不可自行服用。因?yàn)辂溄侵苿?huì)抑制乳汁的分泌。

第3個(gè)月1周你該幫寶寶做些什么？

1、這個(gè)時(shí)侯訓(xùn)練孩子大小便還為時(shí)過早，可以適當(dāng)把一把尿便，但是不要勉強(qiáng)。

2、多準(zhǔn)備幾條柔軟、干凈的小手絹，隨時(shí)為寶寶輕輕擦拭口水。

3、不要將寶寶獨(dú)自留在床上，以免寶寶翻身掉到床下。

第3個(gè)月1周重點(diǎn)注意

翻身及訓(xùn)練

這時(shí)寶寶全身肌肉漸漸增強(qiáng)，力量也逐漸加大。隨著寶寶清醒的時(shí)間的不斷增多，他已經(jīng)開始嘗試翻身，不愿意在床上安靜地躺著了。

翻身訓(xùn)練Tips：

1.要是你的寶寶，總向著一個(gè)自己感興趣的方向側(cè)躺著，這表明你的寶寶可能有了翻身的意識(shí)，只是還沒有掌握翻身的要領(lǐng)。那么，這時(shí)你可以輕輕牽著寶寶的胳膊，往他側(cè)身的方向拉幾下，并教他如何轉(zhuǎn)動(dòng)腰部和屁股;也可以在相對(duì)方向用玩具逗引他，促使小家伙勇敢地翻過去。

2.假如你的寶寶在仰臥睡覺的時(shí)候，總是把自己的小腳向上揚(yáng)，或者總是抬起腳搖晃，那么，這也表明小家伙有了想翻身的意識(shí)。這是因?yàn)閷殞氃谝婚_始還不能很好地轉(zhuǎn)動(dòng)腰，所以只是把腳搖來搖去地，晃動(dòng)身體。這時(shí)，你可以在他的小屁股下輕輕推一把，小家伙便能夠體驗(yàn)到翻過去的樂趣。

3.如果你的寶寶在趴著時(shí)，自己能夠自覺并自如地抬起頭，并且還能將頭與胸部都抬起來，那么，這說明小不點(diǎn)的頸部和背部肌肉都已經(jīng)很有力量了，有足夠的能力進(jìn)行翻身運(yùn)動(dòng)啦。這時(shí)，如果你也爬下來和寶寶一起玩兒的話，那么，小不點(diǎn)便會(huì)因此而喜歡上趴著，這就是說他離翻身不遠(yuǎn)了。

怎么教寶寶翻身？

1、讓寶寶側(cè)身躺在床上，媽媽在身后叫他的名字，同時(shí)還可用帶聲響的玩具逗引，促使寶寶聞聲找尋，不由己順勢(shì)將身體轉(zhuǎn)成仰臥姿勢(shì)。等到這一動(dòng)作練熟后，媽媽再將寶寶喜愛的玩具放在他身邊，并不斷逗引寶寶抓碰。這樣，寶寶可能會(huì)在抓玩具時(shí)順勢(shì)又翻回側(cè)臥姿勢(shì)。要是寶寶做得有點(diǎn)費(fèi)勁，媽媽可以輕輕幫個(gè)忙。

2、媽媽可以在寶寶能練熟從仰臥位翻成側(cè)臥位后從仰臥翻成側(cè)臥抓玩具的時(shí)候，有意識(shí)地把玩具放得距離稍遠(yuǎn)一些(還應(yīng)在寶寶的控制范圍內(nèi))，使寶寶有可能順勢(shì)翻成俯臥。

第3個(gè)月1周生長(zhǎng)發(fā)育指標(biāo)

生長(zhǎng)指標(biāo)：

體重平均值：男嬰：5.0-6.9kg，女嬰：4.7-6.2kg

身長(zhǎng)平均值：男嬰：58.5-63.7cm，女嬰：57.1-59.5cm

頭圍平均值：男嬰：41.25cm，女嬰：39.90cm

胸圍平均值：男嬰：41.75cm，女嬰：40.05cm

能力指標(biāo)：

語言能力：

1、哭鬧的特征隨環(huán)境而變。

2、有的寶寶可能會(huì)咯咯笑出聲來。

運(yùn)動(dòng)能力：

當(dāng)寶寶俯臥位時(shí)，不但會(huì)把頭抬起，而且會(huì)抬得很高，可以離開床面成45度角以上。