飲食營(yíng)養(yǎng)

1.寶寶到了這個(gè)時(shí)候?qū)ζ渌氖澄飼?huì)很感興趣，但有些食物千萬(wàn)不宜多吃，如甜食，腌制品、酸性食物、油炸食物、豆子、橘子、方便面、罐頭、烤羊肉串、泡泡糖、洋快餐、果凍、巧克力、菠菜、冷飲、可樂(lè)、蜂蜜、濃茶和咖啡等。

2.寶寶不宜吃精米精面，長(zhǎng)期吃過(guò)于精細(xì)的食物，會(huì)由于減少了B族維生素的攝入而影響寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。長(zhǎng)期下去會(huì)因損失過(guò)多的鉻元素而影響視力發(fā)育，成為孩子近視的一大原因。

3.這個(gè)時(shí)候的寶寶，很容易出現(xiàn)挑食現(xiàn)象，如果寶寶不喜歡吃某種食物，媽媽可以它熬成粥或摻入其他食物中喂，也可以停幾天。千萬(wàn)不可以強(qiáng)迫進(jìn)食或者輕易放棄。

喂養(yǎng)要點(diǎn)

斷奶不僅僅是一個(gè)簡(jiǎn)單的吃的問(wèn)題，而且也是孩子邁向獨(dú)立的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)。斷奶可減少孩子對(duì)母親的依賴心理，就從斷奶來(lái)讓孩子慢慢成長(zhǎng)吧。

斷奶要循序漸進(jìn)，具體做法是：先減去白天喂的一頓奶，過(guò)一周左右，如果媽媽感到乳房不太發(fā)脹，寶寶消化和吸收的情況也很好，

可再減去一頓奶，并加大輔食的量，逐漸斷奶。對(duì)于習(xí)慣于晚上必吃母乳的寶寶來(lái)說(shuō)，媽媽避開(kāi)不與寶寶同睡，改由爸爸（或奶奶、姥姥）哄寶寶睡覺(jué)，對(duì)斷奶會(huì)有幫助。

如果媽媽奶脹厲害，要將乳汁擠掉，以免損傷乳房，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥物來(lái)減輕奶脹。